乳腺增生症的预后与预防
    预后
　　 乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，经及时、合理的治疗可以临床治愈，一般预后良好。若治疗不当，或反复发作，缠绵日久，部分乳腺囊性增生病可因导管上皮由典型增生发展为非典型增生，继而有可能演变为乳腺癌，已在流行病学、病理形态学上有充分的依据。因此对乳腺囊性增生病发生癌变的危险性，应予足够重视，并积极采用一级预防措施。由于乳腺增生病易复发，故应定期复查，追踪治疗，以防癌变之虑。 网址：www.hyfYmZ.cn
　　
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　　 重视乳房病普查与自我检查，普查常能早期发现和及时治疗。避免外源性雌激素的摄入及慎服用可能引起内源性激素紊乱的药物和食品，治疗后可能引起内源性激素紊乱的原发疾病。
　
    康复与调摄
    (1)适时婚育，积极哺乳，并注意保持乳头清洁，避免外伤。
    (2)创造和谐的家庭气氛，夫妻双方和睦相处，提倡经前进行和谐愉快的夫妻性生活。
    (3)慎用含雌激素高的美容护肤养颜之晶。 网址：www.hyfYmZ.cn
    (4)起居有规律，劳逸结合，并注意保持大便通畅。
    （5）患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡疬等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。